Quiche sans croûte aux épinards et au fêta
Producteurs laitiers du Canada
Party mix réinventé
Party mix réinventé ! Collations! pour les gens actifs. Extenso et la Clinique universitaire de nutrition, Université de Montréal, 2014, p. 34.
Salade de pâtes à la grecque
Course à pied – Le guide d’entraînement et de nutrition. Richard Chouinard et Natalie Lacombe. Guide kmag, 2013.
Salade de pâtes et d’edamames
Producteurs laitiers du Canada
Soupe aux boulettes des Champagne
Recette « leaders » | André Champagne
REPAS
Bol du Dragon
Johanne Généreux, CPE La Petite Marine
Rôti de bœuf
Recette « leaders » | Marie-Pier Beaudoin
Croquettes de riz et de saumon
Caroline Gallant, Les Moussaillons
Fajitas au poulet
Recette « leaders » | Patrick Péloquin
Lasagne au poulet, à la courge musquée et épinards
CPE des Marguerites
Coquilles au thon
CPE La Marelle
Divan aux œufs
CPE La Marelle
Poulet à la vinaigrette
Recette « leaders » | Cathy Bernatchez
Bol de Buddah
Recette « leaders » | Josée-Ann Bergeron
Chili ensoleillé
Cuisine futée, parents pressés
Hamburger de saumon
Ricardo
Pâtes sauce rosée aux crevettes
Nutrition, sport et performance. Marielle Ledoux, Natalie Lacombe et Geneviève St-Martin. Éditions Géo Plein Air, p.251.
Grilled Cheese Deluxe
Collations ! pour les gens actifs. Extenso et la Clinique universitaire de nutrition, Université de Montréal, 2014, p. 36
Cranberry au poulet
Recette « leaders » | Stéphanie Roy
Salsiccie e fagioli
Recette « leaders » | Mario Fortin
Lapin à la moutarde
Recette « leaders » | Diane De Tonnancourt
Plaque de porc à la grecque
Recette « leaders » | Jean-Philippe Hébert
Bâtonnets de poisson pané et mayo au citron
Recette « leaders » | Sophie Giguère, intervenante Voir grand pour nos petits
Poulet à l’hawaïenne à la mijoteuse
Recette « leaders » | Stéphane Martin
Croquettes de poulet aux céréales
Recette « leaders » | Françoise Beaulac
Hamburgers si bons qu’on les dévore
Recette « leaders » | Myriam Cournoyer
COLLATIONS ET DESSERTS
Pommes en folie !
Josée Benoît, RSGMF
Muffins au chocolat
Recette « leaders » | Marie Ouellet, Dt.P Nutritionniste
Brownies aux haricots noirs
CPE des Marguerites
Hummus au chocolat
CPE des Marguerites
Salade de fruits magique
Recette « leaders » | Bouclette
Barres au beurre de soya
CPE des Marguerites
Smoothie aux petits fruits
Galette au gruau
Recette « leaders » | Françoise Beaulac
Smoothie Mango Tango
Pain du raquetteur
Qu’est-ce qu’on mange?, Cercle des fermières, volume 3, page 406.
Carré au chocolat sans cuisson
Du plein air; j’en mange! – Natalie Lacombe. Éditions Vélo Québec, 2009.
Galette du superhéros !
Cuisine futée, parents pressés
Pois chiches en collation
Geneviève Nadeau et Nanny Secours.
Biscuits au beurre
Recette « leaders » | Marie-Pier Beaudoin
Granola croquant à l’érable et aux noix
Châtelaine
Carré Rice Krispies du sportif
Collations ! pour les gens actifs. Extenso et la Clinique universitaire de nutrition, Université de Montréal, 2014, p. 16
Biscuits moelleux aux bananes et à l’érable
J’aime l’érable !
Boisson énergétique au sirop d’érable
J’aime l’érable !
Mousse au chocolat et au tofu
À la Distasio.
Boules collation sans cuisson
Cuisine futée, parents pressés
Biscuit géant au chocolat sans lait
Recette « leaders » | Geneviève Paul, CPE la Petite Marine
