Santé mentale et dépendances

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Que puis-je faire pour prendre soin de ma santé mentale?

Prendre soin de sa santé mentale, cela signifie rechercher un équilibre entre tous les aspects de sa vie (personnels, familiaux, sociaux et professionnels) et s’outiller pour faire face aux difficultés. 

À propos du programme Alcochoix +

alcochoix

Alcochoix+ est un programme de prévention qui s’adresse aux femmes et aux hommes de plus de 18 ans, préoccupés par leur consommation d’alcool et désirant modifier leurs habitudes. Pour en savoir +


Vous souhaitez arrêter de fumer? C’est possible!

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Si vous avez décidé d’arrêter de fumer et avez besoin d’aide, notre centre d’abandon du tabagisme peut vous accompagner dans votre démarche.

Pour contactez le Centre d’abandon du tabagisme du CLSC Gaston-Bélanger
450 746-4545 poste 5285

Les sentinelles en prévention du suicide

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Les réseaux de sentinelles en prévention du suicide contribuent à renforcer les liens entre les membres d’une communauté et augmentent la probabilité que les personnes suicidaires soient repérées, référées et aidées au moment opportun. (pour en savoir plus)

Vous voulez en savoir plus au sujet des réseaux de sentinelles dans la MRC de Pierre-De Saurel ? Contacter + France Lessard

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