ACTUALITÉS

1er mars

Mois de la nutrition !

Manger devrait être une activité agréable et non pas une source quotidienne de frustration et de confusion.

Durant le prochain mois, des chroniques écrites par les nutritionnistes du CISSS-ME, Territoire Pierre-De Saurel agrémenteront notre section MANGEZ BIEN, Chroniques:

Semaine 1: Ma relation avec la nourriture... 
Semaine 2: Méchant gluten ? 
Semaine 3: Les petits mangeurs difficiles
Semaine 4: Les choix de collations lors de randonnées
Semaine 5: Réponses aux MYTHES (kiosque Mois de la nutrition, Hôtel-Dieu de Sorel) - 30 mars 2017

La campagne du Mois de la nutrition 2017 a pour objectif d’aider les gens à mettre fin au combat avec les aliments en les guidant dans une approche en trois étapes visant à améliorer leur relation avec les aliments, peu importe la difficulté rencontrée..

  1. Ciblez le problème. Déterminez ce qui est à l’origine de votre combat avec les aliments.
  2. Renseignez-vous. Servez-vous de faits provenant de sources crédibles pour décider des mesures qui doivent être prises pour régler le problème.
  3. Demandez de l’aide. Mettez votre plan à exécution grâce au soutien d’une diététiste, de votre famille et de vos amis.

De plus, consulter le site internet du Mois de la nutrition  pour des trucs, recettes, applications nutrition et autres documents pertinents en lien avec la campagne 2017.

Bon mois de la nutrition!

Comité des nutritionnistes du CISSS-ME, Territoire Pierre-De Saurel

Line Capistran, Dt.P
Geneviève Chagnon, Dt.P
Marie-Pier Chassé, Dt.P
Mélanie Lord, Dt.P
Marie Ouellet, Dt.P

 

 

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