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9 janvier 2017

Manger quand il fait froid !

L’hiver passe tellement plus vite si on va jouer dehors ! Nous sommes un pays nordique après tout; mieux vaut s'adapter que combattre ! Nos belles joues rouges, les jambes un peu endolories, le bout des doigts gelés…ça fait partie des joies de l’hiver !

Cette chronique est dédiée aux amateurs de plaisir hivernal; mangez après une journée à jouer dehors est bon pour le corps et pour … l’âme ! Voici donc les grands principes de quoi manger quand on bouge, version nordique !

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