J'arrête

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Le Centre d’abandon du tabagisme du CSSS Pierre de Saurel offre gratuitement un ensemble de services d’accompagnement personnalisés étape par étape.

Des professionnels de la santé vous soutiennent lors de rencontres individuelles ou téléphoniques. Cette aide comprend :

• Trucs et stratégies efficaces basées sur l’évaluation de vos besoins.

• Des interventions qui contribuent à réduire les difficultés et les effets négatifs associés à l’abandon du tabagisme: symptômes de sevrage, poids, stress etc.

Les rencontres individuelles

Les rencontres individuelles se font au CLSC sur rendez-vous. Information et rendez-vous : 450-746-4545 poste 5285

arreter de fumer en groupe c est possibleUn groupe support

Un groupe de support à la cessation tabagique existe. Des rencontres toutes simples entre ex-fumeurs pour partager sur les difficultés mais aussi les réussites d'avoir cesser de fumer.

Pour plus d'information, contactez Martine Angers au 450-746-4545   poste 5330.

La ligne téléphonique « J'arrête »

1 866 527-7383
www.jarrete.qc.ca

 

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