Fil d'actualités

19 décembre 2016

S'entraîner dehors l'hiver; des trucs !

Vous désirez relever un défi sportif hivernal ? Vous voulez maintenir la course à l’extérieur cet hiver pour être prêt aux premières courses organisées du printemps ? Vous redoutez par contre le froid et la noirceur qui arrive tôt ces temps-ci?
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25 octobre 2016

Le bénévolat ... un cadeau pour soi

Quoi de plus satisfaisant que de donner, de partager, de faire partie d’un groupe, de se sentir utile, d’apprendre et de s’engager pour une cause qui nous tient à cœur pour se sentir VIVANT?
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18 octobre 2016

Dormez-vous suffisamment?

Dormez-vous suffisamment?
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12 octobre 2016

Contrôler l'incontrôlable et prétendre bien manger !

Dans la notion de prendre soin de soi, se récompenser avec les aliments est très fréquents ! Ce qui amène souvent la notion de « bons » ou de « mauvais » aliments.
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5 octobre 2016

Bien manger au salon des aînés !

Les recettes de notre buffet délicieux !
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15 juillet 2016

Faut-il capoter ?

 
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24 mai 2016

Loi 44: renforcer la lutte au tabagisme

De nouvelles mesures pour renforcer la loi contre le tabagisme entrent en vigueur le 26 mai.
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